איך לבחור חבל להתעמלות אומנותית? מדריך מלא לבחירה נכונה
כיצד לבחור חבל להתעמלות אומנותית?
בחירת חבל מתאים היא חלק חשוב מאוד באימונים ובהתקדמות של המתעמלת.
החבלים נבדלים זה מזה במשקל, בעובי, בגמישות, במרקם ובחומר ממנו הם מיוצרים — ולכן לכל מתעמלת יכול להתאים סוג אחר בהתאם לגיל, לרמה ולסגנון העבודה שלה.
בחנות RGSHOP ניתן למצוא מגוון רחב של חבלים מקצועיים וחבלי אימון מחברות מובילות בעולם ההתעמלות האומנותית.
סוגי חבלים מקצועיים
SASAKI
חבלי הניילון של SASAKI נחשבים לפופולריים במיוחד בקרב מתעמלות מקצועיות.
הם עבים יחסית, בעלי משקל מורגש וגמישות גבוהה, מה שמאפשר שליטה טובה יותר בזמן זריקות, סיבובים וקפיצות. החבלים זמינים בצבעים אחידים וגם בדגמים צבעוניים ומשולבים.
Chacott
חבלי CHACOTT עשויים גם הם מניילון, אך בדרך כלל דקים וקלים יותר.
הם מתאימים למתעמלות שמעדיפות חבל מהיר, קל וגמיש יותר לעבודה. בזכות המשקל הנוח שלהם, הם פופולריים גם בקרב ילדות צעירות.
Venturelli
חבלי VENTURELLI עשויים מניילון בצפיפות גבוהה יחסית.
לרוב הם מעט קשיחים יותר ומספקים תחושה יציבה בזמן עבודה עם החבל.
חבלים לילדות צעירות
דגם JUNIOR של SASAKI מיועד בדרך כלל לילדות צעירות ומתעמלות בתחילת הדרך.
החבל עשוי פוליאסטר רך ונעים יותר למגע, ולכן נוח במיוחד ללמידת קפיצות ואלמנטים בסיסיים מבלי לגרום לאי־נוחות בזמן מגע עם הרגליים.
חבלי אימון וחוגים
קיימים גם חבלים פשוטים יותר המיועדים לחוגים ולאימונים בסיסיים.
- חבלים רכים וקלים מתאימים בעיקר לילדות קטנות או למתחילות.
- חבלים מעט כבדים וגמישים יותר יכולים להתאים לאימונים קבועים וללימוד אלמנטים בסיסיים.
כיצד להתאים את אורך החבל?
רוב החבלים מגיעים באורך של 2.5 או 3 מטר, ולכן בדרך כלל יש להתאים אותם אישית לפי גובה המתעמלת.
הדרך המקובלת היא:
- לקשור קשר בקצה אחד של החבל.
- לעמוד עם שתי הרגליים על מרכז החבל.
- למשוך את הקצוות כלפי מעלה — הקשרים צריכים להגיע בערך לגובה הכתפיים.
- לאחר הסימון ניתן לקצר את האורך העודף.
כיצד לקצר חבל בצורה נכונה?
כדי למנוע פרימה של החבל מומלץ:
- לסמן את מקום החיתוך מראש
- לעטוף את האזור בסרט הדבקה שקוף
- לחתוך במספריים חדות או סכין יפנית
- ולאחר מכן לאטום בזהירות את הקצה בחום
שיטה זו אינה מתאימה לחבלי כותנה.
הוראות שמירה על חבלי ניילון
חבלי ניילון מקצועיים רגישים ללחות ועלולים לשנות מעט את אורכם במגע עם מים או בתנאי לחות.
לשמירה על החבל לאורך זמן מומלץ:
- לא לכבס את החבל
- לא להשתמש במייבש
- לנגב זיעה או לכלוך במטלית יבשה
- לאחסן במקום יבש ומאוורר
- להימנע מהשארת החבל בסביבה לחה לאורך זמן
חשוב לפני רכישה
לפני רכישת חבל מקצועי מומלץ להתייעץ עם המאמן או המאמנת כדי לבחור את הדגם, המשקל והאורך המתאימים ביותר.
לתשומת לבכם: החנות אינה מבצעת החלפה או החזרה של פריטים מקצועיים לאחר פתיחת האריזה או שימוש במוצר.